海藻炭イオン・リング
価格:4725円
企業・ブランド名:予防医学
発送時期:5日以内
心、身体、疲れていませんか・・・・・? 過度のストレスや慢性的なストレスにさらされると、体も心も疲れてしまい特 に原因の判らない不調を引き起こす事が有ります。自覚症状が出た時は重症化 している事も多いので早くチェックしましょう。 【次の質問のうち、当てはまると思われる項目に○印を付け、合計数で判定して ください。】 ? 肩こり、筋肉痛を感じる。 ? 疲れやすい。 ? 気持ち良く起きられない。 ? 寝つきが悪い。 ? ちょっとした事で腹が立たりイライラする。 ? 汗をかく事が多い。 ? 動悸がする。 ? 頭がスッキリしない。(頭が重い) ? 腹が張ったり痛んだり、下痢や便秘をする事が多い? 目眩を感じる。 ≪上記質問に対する○の数により下記の判断が出来ます≫ 0〜3コ・・・ストレスはほとんど無い(まず問題無いでしょう) 4〜6コ・・・軽度のストレス状態(自分で注意すれば回復) 7〜10コ・・中程度のストレス状態(本格的なストレス状態の始まり) * チェック項目は、総てストレス状態に陥った時の典型的な症状です。 其々の度合いによってストレスの状態の程度も判ります。 これらが重症化すると、自律神経失調症と診断されます。 『ストレスためてしまった時の対処法』 ○まずは休息。出来る事なら1週間程仕事を休みタップリ睡眠を取りましょう。 丸1日寝ていても構いません、ゆっくり休める環境を作って下さい。 『環境を変化さし意識改革による解決対策』 ○ ストレスを貯め易い人は、ひたすら我慢をし、他人を意識しすぎる、完璧主 義なタイプの人に多い様です、自分を分析し、当てはまる様ならもっと気楽 な考え方に転換して行く様にしましょう。 ○ 悩みや不安、悲しみなどマイナスの感情は、自分の中に押さえ込んでいると 益々増幅してしまいます。身近な信頼のおける人に話してみるだけでも随分 と気分が晴れるものです。 ○ 一番良いのは、ズバリ「自分のやりたい事をする」事。とは云え社会で過ごす 上では、なかなかそうも云えません。しかし嫌な事はハッキリNOと言い、 自分の好きな事を優先する様にすれば、ストレスは溜りにくく成ります。「自 分は自分、人は人」と思える様に成れば一安心です。 事前に対策を考えては如何でしょうか・・・・・? 【海藻炭イオン・リング】はこの様な問題を手足に付けるだけで解消致します。 本当の・・・本物が・・・身近に出来ました。!!!!! 効果を感じ無ければ返却受け付けます。
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